Merasa tegang ? Mungkin saatnya mencari tahu hipnoterapi. Hipnoterapi merupakan metode perawatan yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, seperti kecemasan . Dengan bantuan seorang ahli terakreditasi, Anda dapat belajar mengelola pikiran dan perasaan Anda. Untuk memulai perjalanan menuju kesejahteraan mental, penting
Hal ini sesuai dengan tujuan PiON Clinician yang mendukung para individu dan keluarga untuk mencapai keseimbangan antara pekerjaan, cinta, dan bermain. Halodoc, Jakarta – Dalam beberapa tahun terakhir, kesehatan psychological telah menjadi fokus perhatian yang serius, terutama karena peningkatan jumlah individu yang mengalami gangguan kesehatan
Seseorang yang memiliki pikiran untuk bunuh diri atau pernah melakukan usaha bunuh diri juga biasanya akan dirujuk untuk konsultasi dengan psikiater. Menurut psikolog kesehatan Kelly McGonigal, ketika seseorang menggerakan tubuhnya seperti berolahraga, tentu hal ini bisa membuat seseorang bahagia. - Antisipasi: Kegembiraan yang mengarah pada suat
Psikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda. Ketidakmampuan untuk mengatasi masalah keuangan dapat menimbulkan perasaan putus asa dan tanpa harapan. Berbagai situasi atau peristiwa kehidupan dapat menimbulkan stres. Ketika kita mendapati pengalaman baru, atau ketik